من دکتر امیر عباسنژاد هستم، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیئت علمی پیشین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی.
بیش از ده سال در زمینه مشاوره تغذیه و درمان بیماران در بیمارستانها و کلینیکها فعالیت داشتهام.
تخصص من بر کنترل وزن، تغذیه در بیماریهای گوارشی و نقش التهاب و استرس اکسیداتیو متمرکز است.
بیش از ۴۰ مقاله علمی منتشر کردهام و عضو هیئت تحریریه مجله بینالمللی World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics هستم.
هدف من ارتقای سلامت از طریق تغذیه علمی و کمک به ایجاد سبک زندگی سالم و پایدار برای مراجعان است.
تجربیات واقعی و داستانهای موفقیت مشتریان ما
به شیرینیجات و نوشابههای انرژیزا خداحافظی گفتم… و نتیجه؟ معجزه شد! قبلاً عاشق شکلات، کیک و هر خوراکی پرکالری بودم ...
وقتی اراده با علم و ابزار درست ترکیب میشه، واقعاً نتیجه شگفتانگیزه من تونستم ۲۶ کیلو وزن کم کنم و بخشی از این مسیر ر...
۹ کیلو وزن کم کردم… اما چیزی که بیشتر از همه خوشحالم میکنه، حالِ خوبیه که به جاش اومده قبلش هر بار غذا میخوردم یا دل...
«یه روزی حتی بالا رفتن از پلههام برام کابوس بود… همیشه خسته، بیحال، و از خودم ناراضی ولی الان؟ ۳۰ کیلو سبکترم و تاز...
آسان
آسان
آسان
آسان
آسان
آسان
آسان
سخت
آش ترخینه یکی از آشهای سنتی و مقوی ایرانی است که با ترخینه…
متوسط
آسان
سوپ ترهفرنگی یک سوپ ساده و خوشطعم است که با ترهفرنگی، سیبزمینی،…
